心 - 禅心理学の教え

人は生まれつき自然治癒力があります

人間は生まれながらにして、肉体を存続させるための自己防衛システムを持っていて、脳はエネルギーの90％以上をその機能に費やし、ストレスに対してどのように対処するか戦略を決定しています。

求めるものが得られないとき、そのストレスを他の方法で満たそうとするわけですが、それが時に「抑圧」や「投影」という現象を起こします。

禅、坐禅は、身体を整え、息を整え、心を整えることです。

坐禅の悟りが心身の緊張の開放と安定をもたらし、心身を十分に機能させて自然治癒力を高めると言われています。

私は、人の痛みを癒やしたいという思いで血液循環療法や足圧療法の施術をマスターし、長年多くの臨床を重ねてまいりましが、どうしても痛みを取りきれない人がいました。

そしてたどり着いたのが「身体と心の密接な関係性」です。

心を頑なに閉じてしまった状態では、身体の痛みは癒せません。

パッチ療法では、禅の心理学を基にして、心をほぐして、そして痛みを癒すことを目指しています。

辛いこと、苦しいこと、頑張っていること、なんでも僕にお話ししてください！